Herausfordernde Zeiten, privat wie beruflich, erfordern innere Widerstandskraft: Resilienz! 30. März / Sa 10:00–16:00 an der VHS Hietzing

Herausfordernde Zeiten und Situationen erfordern psychische Widerstandskraft (Resilienz). Lernen Sie die Faktoren, die Ihre psychische Widerstandskraft beeinflussen, kennen und erfahren Sie, wie man sie trainieren kann.

In diesem Kurs erhalten Sie einen ersten Überblick Ihrer persönlichen und derzeit aktuellen Human Balance und deren schlummernden Potentiale. Sie erkennen, wo es Aufmerksamkeit für Veränderungsmöglichkeiten braucht und erhalten praktische, leicht auszuführende und gut umsetzbare Übungen für den Alltag.

Anmeldungen ab sofort möglich unter Tel +43 1 891 74-113 000 / oder  https://www.vhs.at/de/e/hietzing/s?q=Resilienz