• Fr, 21.01.2022, 16:00 – 20:00 Uhr
  • Sa, 22.01.2022, 09:00 – 17:00 Uhr

VHS Simmering, Gottschalkgasse 10, 1110 Wien – dieser Kurs ist AK gefördert

Unter Resilienz wird die Fähigkeit von Menschen verstanden, Krisen im Lebenszyklus zu meistern und als Anlass für Entwicklung zu nutzen. Lernen Sie die Faktoren, die Ihre psychische Widerstandskraft beeinflussen, kennen und erfahren Sie, wie man sie für sich nutzen kann. Kurze praktische Übungen zur Selbstwirksamkeit bieten Gelegenheit, hinderliche Denk- und Handlungsmuster zu reflektieren und so Grundlagen für eine mögliche Veränderung aufzuzeigen.

Anmeldungen möglich unter Tel +43 1 / 891 74 111 000 oder https://www.vhs.at/de/k/281563485